Frases Sobre "Treino"
"Os lucros brutos em muitos treinos aparecem muito pequenos. É um pouco parecido com estacionamento com algum tempo sobrando. No entanto, a previsibilidade associada a um curto período de retenção produz taxas médias de retorno médio bastante decente após o subsídio para a perda substancial ocasional."
--- Warren Buffett
"Mas é o lutador que pode colocar a fadiga fora de sua mente e romper a "parede", como um corredor de maratona depois de 18 ou 20 milhas, que sobreviverão. A chave para essa sobrevivência está em treinos duros que desenvolvem a confiança mental até o ponto em que você não se submeterá à fadiga e à dor descendo sobre você."
--- Lou Banach
"Eu repito o despertar, o treino, o banho rápido, o café da manhã de três claras de ovo cozido e uma xícara de café, a hora para fazer minhas chamadas matinais e lidar com a correspondência, as duas horas de Esticando e malhando idéias sozinho no estúdio ... esse é o meu dia, todos os dias. A vida de uma dançarina é toda sobre repetição."
--- Twyla Tharp
"A imprensa de bancada per se não é um exercício arriscado. Quando feito certo, pode ajudar a melhorar a força e o tamanho da parte superior do corpo. É somente quando o formulário tira um banco de trás para números e quando é grosseiramente violado que os problemas resultam. Lesões ocorrem nos ombros e nos cotovelos Quando a imprensa de bancada é superior, a má técnica é usada, como rebotar a barra fora do peito e na ponte, nenhum outro exercício para a parte superior do corpo está incluído no programa, e não há exercícios básicos feitos para a parte superior das costas. Muitas vezes, é uma combinação todos esses fatores."
--- Bill Starr
"Natação é provavelmente meu condicionamento principal. Dá-lhe um treino de corpo inteiro. Ele constrói resistência, constrói seus pulmões fortes, quero dizer que você nomeia. E eu gosto disso, você é mais velho, você tenta encontrar diferentes maneiras de treinar além de apenas bater e correr todos os dias."
--- Vince Wilfork