Frases Sobre "Mindfulness Da Meditação"
"Sentimentos, de compaixão ou irritação, devem ser bem-vindos, reconhecidos e tratados em uma base absolutamente igual; Porque ambos são nós mesmos. A tangerina eu estou comendo é eu. Os verdes de mostarda que eu estou plantando sou eu. Eu planto com todo meu coração e mente. Eu limpo este bule com o tipo de atenção que eu teria sido eu dando o bebê Buda ou Jesus um banho. Nada deve ser tratado com mais cuidado do que qualquer outra coisa. Em mente, compaixão, irritação, planta verde mostarda, e bule são todos sagrados."
--- Nhat Hanh