Frases Sobre "Controle De Raiva"
"Quando a raiva é intensa, a pessoa com A síndrome de Asperger pode estar em uma "raiva cega" e incapaz de ver os sinais indicando que seria apropriado parar. Sentimentos de raiva também podem ser em resposta em situações em que esperamos outras emoções. Eu notei que a tristeza pode ser expressa como raiva."
--- Tony Attwood
"Ira não pode ser superada pela raiva. Se alguém estiver com raiva de você, e você mostra raiva em troca, o resultado é um desastre. Por outro lado, se você controlar sua raiva e mostrar seu oposto - amor, compaixão, tolerância e paciência - não só você permanecerá pacífico, mas a raiva da outra pessoa também diminuirá."
--- Dalai Lama
"Como qualquer outra pessoa, eu também tenho o potencial de violência; Eu também tenho raiva em mim. No entanto, tento lembrar que a raiva é uma emoção destrutiva. Eu me lembro que os cientistas agora dizem que a raiva é ruim para a nossa saúde; Come em nosso sistema imunológico. Então, a raiva destrói nossa paz de espírito e nossa saúde física. Não devemos recebê-lo ou pensar nisso como natural ou como amigo."
--- Dalai Lama
"Quando estamos com raiva somos cego para a realidade. A raiva pode nos trazer uma explosão temporária de energia, mas essa energia é cega e bloqueia a parte do nosso cérebro que distingue o certo do errado. Para lidar com nossos problemas, precisamos ser práticos e realistas. Se quisermos ser realistas, precisamos usar nossa inteligência humana corretamente, o que significa que precisamos de uma mente calma."
--- Dalai Lama