Frases de "Nhat Hanh" sobre "SABE"
"Ninguém pode praticar os preceitos perfeitamente, incluindo o Buda ... Legumes cozidos contêm bactérias mortas. Não podemos praticar o primeiro preceito ou qualquer um dos preceitos perfeitamente. Mas por causa do perigo real em nossa sociedade-alcoolismo destruiu tantas famílias e trouxe muita infelicidade - temos que fazer alguma coisa. Temos que viver de uma forma que irá erradicar esse tipo de dano. É por isso que, mesmo que você possa ser muito saudável com um copo de vinho toda semana, eu ainda peço a você com toda a minha força para abandonar esse copo de vinho."
--- Nhat Hanh
"O néctar de compaixão é tão maravilhoso. Se você está comprometido em mantê-lo vivo, então você está protegido. O que a outra pessoa diz que não vai tocar a raiva e a irritação em você, porque a compaixão é o verdadeiro antídoto à raiva. Nada pode curar raiva, exceto compaixão. É por isso que a prática da compaixão é uma prática muito maravilhosa."
--- Nhat Hanh
"Eu faço muitos tipos de trabalho, e se você me proibir De livros de ligação, desde a jardinagem, desde a escrita de poesia, desde a prática de meditação a pé, desde crianças de ensino, ficarei muito infeliz. Para mim, o trabalho é agradável. Agradável ou unponenteAnt depende da nossa maneira de olhar."
--- Nhat Hanh
"Os terroristas, eles têm a percepção errada. Eles acreditam que o outro grupo está tentando destruí-los como uma religião, como civilização. Então eles querem nos abolir, para nos matar antes que possamos matá-los. E o antiterrorista pode pensar muito da mesma maneira - que estes são terroristas e estão tentando nos eliminar, então temos que eliminá-los primeiro. Ambos os lados são motivados pelo medo, por raiva e por percepção errada."
--- Nhat Hanh
"Silêncio é essencial para uma transformação profunda. Permite que a prática da respiração consciente se torne profunda e eficaz. Como a água ainda que reflete as coisas como são, o silêncio calmante nos ajuda a ver as coisas com mais clareza, e, portanto, estar em contato mais profundo com nós mesmos e aqueles ao nosso redor."
--- Nhat Hanh
"Como filhos, Siddhartha e Jesus perceberam que a vida está cheia de sofrimento. O Buda ficou consciente desde cedo que o sofrimento é penetrante. Jesus deve ter tido o mesmo tipo de insight, porque ambos fizeram todos os esforços para oferecer uma saída. Nós também, devemos aprender a viver de maneira que reduzam o sofrimento do mundo."
--- Nhat Hanh
"Quando entrarmos em contato com a outra pessoa, nossos pensamentos e ações devem expressar nossa mente de compaixão, mesmo que essa pessoa dissesse e faça coisas que não são fáceis de aceitar. Nós praticamos desta maneira até que vemos claramente que nosso amor não é contingente sobre a outra pessoa ser amável."
--- Nhat Hanh
"Nossa alegria, paz e felicidade dependem muito da nossa prática de reconhecer e transformar as energias de hábito. Há energias positivas de hábitos que temos que cultivar e energias negativas de hábito que temos que reconhecer, abraçar e transformar. A energia com a qual fazemos essas coisas é atenção."
--- Nhat Hanh
"Se você não sofreu fome, você não aprecia ter algo para comer. Se você não passou por uma guerra, você não conhece o valor da paz. É por isso que não devemos tentar fugir de uma coisa depois de outra coisa. Segurando nosso sofrimento, olhando profundamente nele, encontramos uma maneira de felicidade."
--- Nhat Hanh
"O pensamento da máquina é o oposto da atenção plena. Se estamos realmente engajados quando caminhar ao longo do caminho para a aldeia, então vamos considerar o ato de cada passo que tomamos como uma maravilha infinita, e uma alegria abrirá nossos corações como uma flor, permitindo-nos entrar no mundo da realidade."
--- Nhat Hanh
"Reconhecer que não é realmente possível ajudar os outros quando nós mesmos não estamos em bom estado físico, mental ou emocional. Podemos ser capazes de continuar por um tempo, mas mais cedo ou mais tarde acabamos se sentindo esgotados, desencorajados ou fracos. Não podemos continuar dando quando estamos correndo em um tanque vazio. Precisamos ser sólidos."
--- Nhat Hanh
"Quando Diga: "Eu me refugio no Buda", devemos também entender que "o Buda se refugia em mim", porque sem a segunda parte a primeira parte não está completa. O Buda precisa de nós por despertar, compreensão e amor ser coisas reais e não apenas conceitos. Eles devem ser coisas reais que têm efeitos reais na vida. Sempre que eu digo, "eu me refugio no Buda", eu ouço "o Buda se refugiou em mim.""
--- Nhat Hanh
"Nosso sorriso trará felicidade para nós e para aqueles ao nosso redor. Mesmo se gastarmos muito dinheiro em presentes para todos em nossa família, nada que compramos poderia dar-lhes tanta felicidade quanto o presente da nossa consciência, nosso sorriso. E esse precioso presente não custa nada."
--- Nhat Hanh
"Precisamos olhar profundamente para a natureza de nossa vontade para ver se está nos empurrando na direção da libertação do sofrimento e em direção à paz e à compaixão, ou na direção da aflição e da miséria. O que é que realmente queremos no fundo do nosso coração? É dinheiro, fama, poder? Ou é encontrar a paz interior, sendo capaz de viver a vida completamente e aproveitar o momento presente?"
--- Nhat Hanh
"Como uma população, se um grande número de pessoas fará até pequenos movimentos para comer menos carne e mais alimentos baseados em plantas, a indústria pecuária diminuirá. Com o tempo, os agricultores encontrarão outras culturas para apoiar seus meios de subsistência. Através de tal despertar coletivo, podemos fazer a diferença em nosso mundo."
--- Nhat Hanh
"Nosso papel como jardineiros é escolher, plantar e cuidar das melhores sementes dentro do jardim da nossa consciência. Aprender a olhar profundamente para nossa consciência é o nosso maior presente e nossa maior necessidade, pois mentira as sementes de sofrimento e do amor, as próprias raízes do nosso ser, de quem somos. Mindfulness ... é o guia e a prática pela qual aprendemos a usar as sementes de sofrimento para nutrir as sementes do amor."
--- Nhat Hanh