Frases Sobre "Palavras Sábias"
"Aprendendo a ser gentil com a nós mesmos, aprendendo a nos respeitarmos, é importante. A razão pela qual é importante é que, fundamentalmente, quando olhamos para nossos próprios corações e começamos a descobrir o que é confuso e o que é brilhante, o que é amargo e o que é doce, não é apenas a nós mesmos que estamos descobrindo. Estamos descobrindo o universo."
--- Pema Chodron
"Para ficar com aquele tremor - ficar com um coração partido, com um estômago estrondoso, com a sensação de desesperança e querendo se vingar - esse é o caminho do verdadeiro despertar. Colhendo com essa incerteza, recebendo o jeito de relaxar no meio do caos, aprendendo a não entrar em pânico - este é o caminho espiritual."
--- Pema Chodron
"A próxima vez que perder o coração e não suportar experimentar o que está se sentindo, você pode lembrar esta instrução: mudar a maneira como vê e se inclinar. Em vez disso, De culpar nosso desconforto nas circunstâncias externas ou em nossa própria fraqueza, podemos optar por ficar presente e acordado para a nossa experiência, não a rejeitar, não agarrando, não comprando as histórias que nos dizem implacavelmente. Este é um conselho inestimável que aborda a verdadeira causa de sofrimento - a sua, minha, e de todos os seres vivos."
--- Pema Chodron