Frases de Summer Sanders
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"Não é realmente sobre a competição. Seu maior desafio em uma corrida é você mesmo. Você é frequentemente correndo contra o tempo. Você está freqüentemente correndo tudo em sua mente. Você está sempre competindo contra idéias preconcebidas. Não é realmente a pessoa ao seu lado que você se preocupa."
--- Summer Sanders
"Eu amo barras gentis. Meus favoritos são coco e amêndoa e o chocolate escuro e sal marinho porque ficar abastecido ajuda a evitar que eu fique doente ou ferido. As bananas também fizeram um grande retorno na minha vida. Meus filhos comê-los o tempo todo em movimento, o que inspirou minha refeição de manteiga de amendoim e banana de amendoim."
--- Summer Sanders
"Estou realmente consciente da quantidade de comida que eu como, mas não me nego nada. Por exemplo, eu tenho um dente doce muito grande. No final da noite, se eu estou desejando sorvete, eu posso não ter a tigela que eu teria quando eu era criança, mas eu colocarei algumas colheres em uma caneca de café, e eu vou comer Lentamente, e eu gosto de cada momento."
--- Summer Sanders
"Quando as pessoas dizem: 'Ei, quero vir para a nossa casa para o jantar?' Eu digo: 'Sim, o que devo trazer?' Eles dizem: 'Que tal a sobremesa?' Eu simplesmente não economizo na sobremesa. Eu faço isso o jeito gostoso de que deveria ser feito, e então eu simplesmente não comer a panela inteira."
--- Summer Sanders
"Eu adoro correr, mas o treinamento pode ser difícil, especialmente com uma família e uma agenda de viagem louca. Eu costumo fazer sprints com meus filhos, onde eles municipam e eu corro ao lado deles para que possamos 'correr' um ao outro por um quarto de milha ou repetições mais curtas."
--- Summer Sanders
"Eu liderei pelo exemplo. Meus filhos sabem o que é suor. Eles me viram voltar para casa de tantas corridas e perguntou: 'O que há na sua pele? Como você conseguiu isso?' E eu digo a eles: "É do exercício!" Então agora meu filho chegará em casa de um passeio de bicicleta, tire o capacete e dizer: 'Olha, mãe. Estou suando! Acabei de trabalhar!"
--- Summer Sanders