Frases de Paul Ekman

Mais citações e provérbios de Paul Ekman sobre:

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"É nossa responsabilidade aprender a se tornar emocionalmente inteligente. Estas são habilidades, elas não são fáceis, a natureza não os deu para nós - temos que aprendê-los."

#Dando #Fácil #Responsabilidade

"Emoções reveladas: Reconhecendo rostos e sentimentos para melhorar a comunicação e a vida emocional."

#Sentimentos #Communication #Emocional

"A distinção entre a vergonha e a culpa é muito importante, uma vez que essas duas emoções podem rasgar uma pessoa em direções opostas. O desejo de aliviar a culpa pode motivar uma confissão, mas o desejo de evitar a humilhação da vergonha pode impedi-lo."

#Desejar #Pessoas #Dois

"Mentir é uma escolha deliberada para enganar um alvo sem dar qualquer notificação da intenção de fazê-lo. Existem duas formas importantes de mentir: ocultação, deixando de fora a verdadeira informação; e falsificação, ou apresentando informações falsas como se fosse verdade."

#IFS #Dando #Dois

"Você nunca foi ensinado a falar com seu rosto como você fala com palavras."

#Falar #Gosto de voce #Ensinou

"Impaciência pode ser muito boa, ajudando-nos a não colocar a tirania, mas pode distorcer nossa visão do que é possível e como trazer a mudança. Temos que cultivar paciência para que nossa percepção não seja distorcida."

#Ajudando #Visualizações #Tirania

"Crucial para como sentimos estar ciente de como estamos nos sentindo no momento. O sine qua não disso é perceber que você está sendo emocional em primeiro lugar. Quanto mais cedo você reconhece uma emoção, mais escolha você terá em lidar com isso. Em termos budistas, é reconhecendo a faísca antes da chama. Em termos ocidentais, está tentando aumentar a lacuna entre o impulso e dizer ou fazer algo que você pode se arrepender mais tarde."

#Sentimentos #Primeiro #Sentimentos

"As pessoas também sorriem quando são miseráveis."

#Pessoas #Miserável

"Nenhum relacionamento importante sobrevive se a confiança estiver totalmente perdida."

#IFS #Perdido #Importante

"Se uma pessoa se sente terrível, geralmente não deve ser mostrada ou reconhecida durante uma troca de saudação . Em vez disso, a pessoa infeliz é esperada para esconder sentimentos negativos, colocando um sorriso educado para acompanhar o "bom, obrigado, e como você está?" Responder ao "Como você está hoje?" Os verdadeiros sentimentos provavelmente não serão detectados, não porque o sorriso é uma máscara tão boa, mas porque em trocas educadas as pessoas raramente se importam como a outra pessoa realmente sente."

#IFS #Pessoas #Sentimentos

"Em alguns casos, você pode se importar tanto com a pessoa que te machucasse, ou seja incapaz de ficar com raiva dele (ou com qualquer um), que você racionaliza seus atos dolorosos encontrando alguma base em suas próprias ações por seu comportamento doloroso; Você então se sente culpado em vez de raiva. Coloque em outros termos, você fica com raiva de si mesmo e não com quem machucou você."

#Sentimentos #Ação #Pessoas

"As pessoas fazem eventos interpretados mal, especialmente o significado das ações de outras pessoas e os motivos que levam as pessoas a agir de uma forma ou de outra."

#Caminho #Pessoas #Ação

"Uma promessa quebrada não é uma mentira."

#Promessa #Quebrado #Mentindo

"A maioria dos mentirosos pode enganar a maioria das pessoas na maioria das vezes."

#Pessoas #Enganar #Mentirosos

"Maioria mentiras é bem-sucedida porque ninguém passa pelo trabalho para descobrir como pegá-los."

#Desonestidade #Figuras #Trabalhar

"Smiles são provavelmente as expressões faciais mais subestimadas, muito mais complicadas do que a maioria das pessoas percebe. Há dezenas de sorrisos, cada um diferindo na aparência e na mensagem expressa."

#Pessoas #Realizing #Expressão facial