Frases de Brigid Schulte
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"E se não for Apenas mulheres, mas tanto homens quanto mulheres, trabalhou smart, horários mais flexíveis? E se o próprio local de trabalho fosse mais fluido do que a escada rígida e estreita para o sucesso do trabalhador ideal? E se os homens e mulheres se tornaram responsáveis por criar crianças e administrar a casa, compartilhando trabalho, amor e jogar? Poderia todos viver vidas inteiras?"
--- Brigid Schulte
"Se você tivesse a percepção de que você está muito estressado, então sua matéria cinzenta foi totalmente 20% menor em volume do que pessoas que não tiveram esse mesmo sentimento. Esta é a matéria cinzenta no seu córtex pré-frontal: controla pensamento, aprendizagem, planejamento, tomada de decisão. Isso é importante porque quando estamos nos sentindo mais estressados, isto é, quando estamos no nosso mais vulnerável em nossa incapacidade de pensar nisso."
--- Brigid Schulte
"Em um nível pessoal, faço um "dump cerebral", onde tudo que está na minha cabeça que precisa fazer é escrito. Isso dá ao seu cérebro um descanso. E então eu me dou permissão para não fazer tudo nessa lista. Estou muito mais claro sobre minhas prioridades: Quais são esses momentos de conexão que são mais importantes para mim? Hoje é uma jornada de trabalho movimentada, mas também é um dia de neve, então estou indo esqui cross-country com meu marido. E então eu voltarei e terminarei meu trabalho."
--- Brigid Schulte
"O mais armado estamos com informações sobre a sedução da tecnologia, mais podemos construir sistemas para melhor lidar com isso. Eu não tinha ideia de que recebi um golpe de dopamina, que é o hormônio de prazer que também governa o vício, toda vez que o pequeno e-mail bing se apaga."
--- Brigid Schulte