Suzanne Farrell: "Comer uma dieta saudável não é apenas sobre comer al...

"Comer uma dieta saudável não é apenas sobre comer alguns alimentos especiais. Há uma imagem maior. Você precisa praticar moderação, comer uma variedade de alimentos, e obter atividade física suficiente."

--- Suzanne Farrell

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Versão em inglês

Eating a healthy diet is not just about eating a few special foods. There's a bigger picture. You need to practice moderation, eat a variety of foods, and get enough physical activity.