Frases de "B.K.S. Iyengar" sobre "ORAçãO"
"Um yogi nunca esquece que a saúde deve começar com o corpo. . . A saúde física não é uma mercadoria para ser negociada. Nem pode ser engolido sob a forma de drogas e pílulas. . . . É algo que devemos construir. Você tem que criar dentro de si mesmo a experiência de beleza, libertação e infinito. Esta é a saúde."
--- B.K.S. Iyengar
"Pense luz! Tente transmitir uma sensação de leveza ao corpo. Pense luz. Isso pode ser alcançado por se estender mentalmente para fora do centro do corpo, isto é, pense alto. Acha que não apenas de levantar os braços, mas de estendê-los para fora e quando você está segurando-os ainda, pense novamente em alcançar ainda mais longe do seu corpo. Não pense em si mesmo como um pequeno sofrimento comprimido. Pense em si mesmo como gracioso e expandindo - não importa o quanto possa parecer na época."
--- B.K.S. Iyengar
"Como uma brisa bagunça a superfície de um lago e distorce as imagens refletidas nele, então também a Chitta Vrtti (flutuações da mente) perturba a paz da mente. As águas paradas de um lago refletem a beleza ao redor. Quando a mente ainda é, a beleza do eu é vista refletida nela."
--- B.K.S. Iyengar
"Quando você não pode segurar o corpo ainda, você não pode segurar o cérebro ainda. Se você não conhece o silêncio do corpo, não consegue entender o silêncio da mente. Ação e silêncio têm que ir juntos. Se houver ação, também deve haver silêncio. Se houver silêncio, pode haver ação consciente e não apenas movimento."
--- B.K.S. Iyengar
"Não há diferença em nossas almas ... é isso que Yoga ensina. Quando você e eu nos encontramos juntos, nos esquecemos - nossas culturas e aulas. Não há divisões, e falamos a mente à mente, a alma para a alma. Nós não somos diferentes em nossas necessidades mais profundas. Somos todos os seres humanos."
--- B.K.S. Iyengar
"Um cientista se propõe a conquistar a natureza Conhecimento - natureza externa, conhecimento externo. Por estes significa que ele pode dividir o átomo e alcançar poder externo. Um iogue se apresenta para explorar sua própria natureza interna, penetrar no átomo (Atma) de ser. Ele não ganha domínio sobre terras largas e mares inquietos, mas sobre sua própria carne recalcitrante e mente febril."
--- B.K.S. Iyengar
"Você tem que se livrar de bordas, limites e classificações; então a luz vem. Nós vemos tudo na tela de nossas ideias. Devemos nos livrar dessa tela para poder ver o que está por trás. As idéias de X são limitadas, é por isso que ele permanece na superfície. Você se livrou dos limites, então ela sempre vai para as profundezas. Devemos sempre conhecer pessoas e novos assuntos sem estado de espírito. Temos que viver assim mesmo depois de um longo conhecimento. Devemos nos livrar de cada idéia de se aproximar de tudo e todos com amor."
--- B.K.S. Iyengar
"Aquele que aprendeu a controlar sua língua atingiu o autocontrole em uma ótima medida. Quando essa pessoa fala, ele será ouvido com respeito e atenção. Suas palavras serão lembradas, pois elas serão boas e verdadeiras. Quando alguém que é estabelecido na verdade reza com um coração puro, então as coisas que ele realmente precisa vir a ele quando são realmente necessárias: ele não precisa correr atrás deles. O homem firmemente estabelecido na verdade recebe o fruto de suas ações sem aparentemente fazer nada. Deus, a fonte de toda a verdade, fornece suas necessidades e cuida de seu bem-estar."
--- B.K.S. Iyengar
"Como um rio poderoso que quando devidamente aproveitada por barragens e canais, cria um vasto reservatório de água, impede a fome e fornece poder abundante para a indústria; Assim também a mente, quando controlada, fornece um reservatório de paz e gera energia abundante para a elevação humana."
--- B.K.S. Iyengar
"Essa é a beleza das backbends. Emocionalmente, nunca podemos ser perturbados, pois o centro emocional se torna um extrovertido. Quando você viparita Dandasana, sua cabeça parece para trás, mas sua mente consciente se estende em todos os lugares. Estudo observando como a mente é regulamentada. Você não só conhece a liberdade na espinha, mas também a liberdade no espírito."
--- B.K.S. Iyengar
"Em Savasana ou em Meditação, a luz dos olhos é atraída para o lótus de O coração, de modo que a sede da inteligência da cabeça é trazida em contato com a sede da inteligência do coração, que é chamado de mente. Assim, um passa do estado individualista de consciência para o estado universal de consciência. É a fusão do intelecto do cérebro com o intelecto da alma."
--- B.K.S. Iyengar
"Para mim havia apenas duas maneiras no precipício - ou eu tenho que cair ou eu tenho para cair, aceitar ou dizer adeus. No momento em que cruzei o precipício, já não era uma disciplina - tornou-se uma paixão, um desejo de perseguir. Então eu experimentei a liberdade. A liberdade vem quando a disciplina revoluciona a disciplina como uma paixão pela arte."
--- B.K.S. Iyengar
"Você sabe o conhecido, então vá um pouco para o desconhecido. A mente que é apanhada no conhecido - estendido um pouco além do motivo. No momento em que você vai além, você se move na alma. Liberando a escravidão de sua mente para estender mais, alcançar o desconhecido um pouco mais. Quanto mais você for, você percebe que o conhecido é limitado e o desconhecido é vasto."
--- B.K.S. Iyengar
"Yoga, uma ciência antiga, mas perfeita, lida com a evolução da humanidade . Essa evolução inclui todos os aspectos do ser, de saúde corporal à auto-realização. Yoga significa União - a união do corpo com consciência e consciência com a alma. Yoga cultiva as formas de manter uma atitude equilibrada no dia de vida do dia e dota qualificação no desempenho das ações de alguém."
--- B.K.S. Iyengar
"Backbends não são poses significava para expressionismo. As backbends são destinadas a entender as partes traseiras de nossos corpos. O corpo da frente pode ser visto com os olhos, mas o corpo traseiro só pode ser sentido. É por isso que eu digo que estas são as posturas mais avançadas, onde a mente começa a olhar para as costas."
--- B.K.S. Iyengar
"Sim, flexibilidade de corpo e perfeição física para yogasana é importante. No entanto, mais importante é o estado de sua mente, mente meditativa. Sua flexibilidade pode ser excelente, mas se sua mente não estiver atenta, você está apenas fazendo algum exercício físico, não Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve se purificar antes de encontrar falhas nos outros. Quando você vê um erro em outra pessoa, tente encontrar se você estiver cometendo o mesmo erro. Esta é a maneira de ter julgamento e transformá-lo em melhoria. Não olhe para os corpos dos outros com inveja ou com superioridade. Todas as pessoas nascem com diferentes constituições. Nunca compare com os outros. As capacidades de cada um são uma função de sua força interna. Conheça suas capacidades e melhore continuamente sobre eles."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve encher cada centímetro do seu corpo com o asana do seu peito e braços e pernas para as pontas dos dedos e dedos para que o asana irradia do núcleo do seu corpo e preenche todo o diâmetro e circunferência dos seus membros. Você deve sentir sua inteligência, sua consciência e sua consciência em cada centímetro do seu corpo."
--- B.K.S. Iyengar