Frases de "B.K.S. Iyengar" sobre "SABE"
"Pense luz! Tente transmitir uma sensação de leveza ao corpo. Pense luz. Isso pode ser alcançado por se estender mentalmente para fora do centro do corpo, isto é, pense alto. Acha que não apenas de levantar os braços, mas de estendê-los para fora e quando você está segurando-os ainda, pense novamente em alcançar ainda mais longe do seu corpo. Não pense em si mesmo como um pequeno sofrimento comprimido. Pense em si mesmo como gracioso e expandindo - não importa o quanto possa parecer na época."
--- B.K.S. Iyengar
"Não há diferença em nossas almas ... é isso que Yoga ensina. Quando você e eu nos encontramos juntos, nos esquecemos - nossas culturas e aulas. Não há divisões, e falamos a mente à mente, a alma para a alma. Nós não somos diferentes em nossas necessidades mais profundas. Somos todos os seres humanos."
--- B.K.S. Iyengar
"Um cientista se propõe a conquistar a natureza Conhecimento - natureza externa, conhecimento externo. Por estes significa que ele pode dividir o átomo e alcançar poder externo. Um iogue se apresenta para explorar sua própria natureza interna, penetrar no átomo (Atma) de ser. Ele não ganha domínio sobre terras largas e mares inquietos, mas sobre sua própria carne recalcitrante e mente febril."
--- B.K.S. Iyengar
"Você tem que se livrar de bordas, limites e classificações; então a luz vem. Nós vemos tudo na tela de nossas ideias. Devemos nos livrar dessa tela para poder ver o que está por trás. As idéias de X são limitadas, é por isso que ele permanece na superfície. Você se livrou dos limites, então ela sempre vai para as profundezas. Devemos sempre conhecer pessoas e novos assuntos sem estado de espírito. Temos que viver assim mesmo depois de um longo conhecimento. Devemos nos livrar de cada idéia de se aproximar de tudo e todos com amor."
--- B.K.S. Iyengar
"Aquele que aprendeu a controlar sua língua atingiu o autocontrole em uma ótima medida. Quando essa pessoa fala, ele será ouvido com respeito e atenção. Suas palavras serão lembradas, pois elas serão boas e verdadeiras. Quando alguém que é estabelecido na verdade reza com um coração puro, então as coisas que ele realmente precisa vir a ele quando são realmente necessárias: ele não precisa correr atrás deles. O homem firmemente estabelecido na verdade recebe o fruto de suas ações sem aparentemente fazer nada. Deus, a fonte de toda a verdade, fornece suas necessidades e cuida de seu bem-estar."
--- B.K.S. Iyengar
"Fé, coragem e consciência inteligente e ininterrupta - essas qualidades devem estar presentes se alguém está bem acordado, meio adormecido ou em profundo sono. Um indivíduo que vive como este desempenha suas ações diárias com uma mente livre de egoísmo. Isso é equilíbrio em ação. E esse poise leva a essa serenidade que é no sentido mais verdadeiro uma mente saudável em um corpo saudável."
--- B.K.S. Iyengar
"Como um diamante bem cortado tem muitas facetas, cada um refletindo um diferente Cor de luz, o mesmo acontece com a palavra yoga, cada faceta refletindo um tom diferente de significado e revelando diferentes aspectos de toda a gama de esforços humanos para ganhar a paz interior e a felicidade."
--- B.K.S. Iyengar
"Eu também Diga com backbends, você tem que ser cautelosamente ousado. Não descuidadamente negrito. Você tem que descer para o ditado da espinha. Você não pode comandar do cérebro para fazer as poses. Ao brincar com uma criança, guardando a criança de lesões, da mesma forma que você tem que jogar em backbends, guardando sua espinha."
--- B.K.S. Iyengar
"Para fazer é Difícil, mas para ensinar ainda é mais difícil. Não ensine apenas a ensinar. Ensine a melhorar o aluno. Para ser professor requer uma disciplina tremenda e vigorosa em si mesmo. Nós somos professores porque alguém exige isso de nós. Mas o professor deve primeiro esfregar seu próprio eu, e ensinar depois"
--- B.K.S. Iyengar
"É preciso ver-se através das ações, funciona e mente. Sabendo que o eu pelo eu não é tão fácil quanto escrever essa linha. Um # Yogi vê as coisas em todos os movimentos que ele faz, talvez quando praticando, talvez ao ensinar, ou talvez quando conversando com as pessoas. Você deve ter coragem em suas convicções e perseguir o que é querido para você todos esses anos ."
--- B.K.S. Iyengar
"Backbends não são poses significava para expressionismo. As backbends são destinadas a entender as partes traseiras de nossos corpos. O corpo da frente pode ser visto com os olhos, mas o corpo traseiro só pode ser sentido. É por isso que eu digo que estas são as posturas mais avançadas, onde a mente começa a olhar para as costas."
--- B.K.S. Iyengar
"Sim, flexibilidade de corpo e perfeição física para yogasana é importante. No entanto, mais importante é o estado de sua mente, mente meditativa. Sua flexibilidade pode ser excelente, mas se sua mente não estiver atenta, você está apenas fazendo algum exercício físico, não Yoga."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve se purificar antes de encontrar falhas nos outros. Quando você vê um erro em outra pessoa, tente encontrar se você estiver cometendo o mesmo erro. Esta é a maneira de ter julgamento e transformá-lo em melhoria. Não olhe para os corpos dos outros com inveja ou com superioridade. Todas as pessoas nascem com diferentes constituições. Nunca compare com os outros. As capacidades de cada um são uma função de sua força interna. Conheça suas capacidades e melhore continuamente sobre eles."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve encher cada centímetro do seu corpo com o asana do seu peito e braços e pernas para as pontas dos dedos e dedos para que o asana irradia do núcleo do seu corpo e preenche todo o diâmetro e circunferência dos seus membros. Você deve sentir sua inteligência, sua consciência e sua consciência em cada centímetro do seu corpo."
--- B.K.S. Iyengar
"Como um rio poderoso que quando devidamente aproveitada por barragens e canais, cria um vasto reservatório de água, impede a fome e fornece poder abundante para a indústria; Assim também a mente, quando controlada, fornece um reservatório de paz e gera energia abundante para a elevação humana."
--- B.K.S. Iyengar
"A morte não é importante para um yogi; Ele não se importa quando vai morrer. O que acontece depois que a morte é imaterial para ele. Ele só está preocupado com a vida - com a forma como ele pode usar sua vida para a melhoria da humanidade. Tendo sofrido vários tipos de dor em sua vida e tendo adquirido um certo domínio sobre a dor, ele desenvolve compaixão para ajudar a sociedade e se sustenta em pureza e santidade. O yogi não tem interesse além disso."
--- B.K.S. Iyengar
"Em relação à perfeição, essa é uma questão muito difícil. Eu posso dizer que superei a maioria no meu sadhana [prática]. Eu estou nisso, e minha mente e minha inteligência melhoram no meu sadhana, e alcança um certo lugar. Quando eu me trago, estendi de tal maneira que minha consciência se mova, e um portão de consciência finalmente abre ... Meu corpo é um laboratório, você pode dizer. Eu não estique meu corpo como se fosse um objeto. Eu faço yoga de si mesmo para o corpo, não o contrário."
--- B.K.S. Iyengar
"Você deve fazer o asana com sua alma. Como você pode fazer um asana com sua alma? Nós só podemos fazer isso com o órgão do corpo que está mais próximo da alma - o coração. Então, um asana virtuoso é feito do coração e não da cabeça. Então você não está apenas fazendo isso, mas você está nele. Muitas pessoas tentam pensar em um asana, mas você deve sentir o seu caminho através do amor e da devoção"
--- B.K.S. Iyengar
"Não permitir que experiências passadas sejam impressas em sua mente . Realize asanas cada vez com uma nova mente e com uma nova abordagem. Se você está repetindo o que fez antes, você está vivendo na memória, então você está vivendo no passado. Isso significa que você não quer prosseguir além da experiência do passado. Mantendo que a memória está dizendo: 'ontem eu fiz isso assim'. Quando pergunto: 'Há algo novo do que eu fiz ontem?' Então há progresso. Eu estou indo para frente ou estou indo para trás? Então você entende como criar dinamismo em um asana estático."
--- B.K.S. Iyengar