Andrew Weil: "encaixando uma caminhada em uma vida ocupada pode ser de...

"encaixando uma caminhada em uma vida ocupada pode ser desafiador, então eu sugiro que a caminhada bastante dirigindo para Trabalhe ou para executar recados quantas vezes você puder - em outras palavras, pense em caminhar como transporte alternativo."

--- Andrew Weil

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Versão em inglês

Fitting a walk into a busy life can be challenging, so I suggest walking rather driving to work or to run errands as often as you can - in other words, think of walking as alternative transportation.